Méthodes

Si la médecine conventionnelle s’attache à traiter les symptômes pour les faire disparaître, la naturopathie recherche la cause de ces symptômes,  qui sont considérés comme signes de déséquilibre, comme efforts de l’organisme pour se débarrasser des substances ou des situations toxiques qui l’encombrent.

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La naturopathie aborde la santé comme un ensemble de facteurs complémentaires et équilibrants, que chaque individu est capable de maîtriser. Elle s’adapte à tous les moments de la vie, quels que soient les maux de chacun.e.

Les outils de cette discipline moderne sont liés aux origines de la médecine.

En - 400 avant J.-C, Hippocrate parlait de « trouver son médecin intérieur » en activant le processus autoguérison naturel dont chacun dispose.

La 1ère étape de mon travail consiste à établir un bilan de vitalité par l’étude approfondie de l’histoire de votre santé, de vos habitudes, de vos antécédents familiaux, des situations de stress auxquelles vous êtes soumis.e, de votre état émotionnel, de vos attentes…rien n’est laissé au hasard !

La 2ème étape de mon travail consiste à établir un conseillancier qui vous orientera  vers des solutions, des prises de consciences et des thérapies naturelles que vous pourrez envisager.

En tant qu’éducatrice de santé, je vous encourage à être acteur/actrice de votre propre santé et à placer votre hygiène de vie (alimentation, sommeil, respiration, mouvement, sentiments positifs) au cœur du dispositif de mieux-être ; en prenant conscience de vos besoins, en prenant soin de votre corps et de votre esprit, vous prévenez et résolvez vos problèmes de santé.

Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin de l’équilibre global.

Pour cela, je dispose de nombreux outils auxquels j’ai été formée

ou vers lesquels je peux vous diriger :

-         phytothérapie

-         aromathérapie

-         olfactothérapie

-         gemmothérapie

-         oligothérapie

-         nutrithérapie

-         réflexologie

-         audio-luminothérapie

-         hydrologie

-         hypnothérapie

-         thérapies comportementales